Le 1er RAID DES AMAZONES avait lieu

Le mercredi 4 juin 2014 de 13h – 17h Plage de Carras (Nice)

Règlement des activités

Run & Bike

Parcours a effectué en équipe de trois avec un vélo bleu (2 coureuses et une cycliste).

Possibilité de changer la cycliste autant de fois que l’on souhaite.

Faire un maximum de tours en 30’ (récupération de bracelets aux points de contrôle)

Parcours aventure

Parcours de la combattante avec 8 ateliers

1 –  Ramper vers le bas

2 – Appuis alternés + slalom

3 – Ramper vers le haut

4 – Slalom entre les arbres

5 – Franchissements de haies basses

6 – Franchissement de rochers

7 – Passage étroit

8 – Passage dans l’eau

Biathlon précision

Tir à l’arc

Babyfoot

Cardio-relais ou RAQBALL

Relais de type navette

Ou

Sport collectif de raquettes novateur

Marquer en envoyant une balle dans une cible verticale

Avancer par passes ou par jongle aérien

Possibilité d’utiliser tous les éléments du terrain (grillage, sol etc…)

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